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時間:2022-08-15 來源:本站 點擊:258次
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鸡蛋和豆腐最聪明的吃法,简单好吃,一学就会!******

原标题:鸡蛋和豆腐最聪明的吃法,简单好吃,一学就会!

刚开始看见这道菜的时候,完全没发现豆腐在哪里,以为就是一盘煎蛋,原来内有乾坤。鸡蛋和豆腐是绝配,鸡蛋与豆腐同吃,能有效提高豆腐的蛋白质利用率,使豆腐的营养价值得以提高,而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜,营养好吃,没做过的可以试试了。

【蛋饼煎豆腐】

食材:北豆腐1块,鸡蛋2个,秋葵2根

配料:葱1小段,盐3克

做法:1、准备好食材。

2、豆腐洗净,切薄片。

3、鸡蛋打入碗中,加入盐,搅打成蛋液。

4、放入豆腐浸泡5分钟,使豆腐表面均匀裹满蛋液。

5、秋葵洗净切薄片放入蛋液中,加入少许葱花。

6、平底锅加热,倒入食用油烧至五成热,将豆腐放入锅中中小火煎熟,两面翻面。

7、再放入秋葵。

8、将剩余蛋液倒入豆腐中,摊成圆形蛋饼。

9、成型后翻面,两面熟透即可。

olivia美食记录:

1、豆腐的薄厚要掌握好,太薄容易碎掉,太厚不容易入味。

2、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会,使其入味。

3、鸡蛋、豆腐再加上一些蔬菜,非常有营养又简单的一道菜。

开局新世代光追大作!VTG游戏主机11.11热销中******

  想趁11.11大促期内购买一款高性能游戏主机,开局新时代光追大作,何不到VTG电脑上官方旗舰店瞧一瞧,这儿不但游戏主机款式诸多,并且还所有优选一线品牌零配件,质量和性能兼顾,玩家们大能够安心选购!。

  VTG电脑上官方旗舰店:https://vtgdn.tmall.com/?spm=a1z10.1-b-s.1997427721.d4918089.3717de30FommCo。

  本次,强烈推荐四款VTG游戏主机大作,包含VTG GA-星空,VTG GA-火元素,VTG GT-燃魂者,VTG GT-爆破手。这种型号款多外型酷炫,性能贴心,玩家们能够多关心下。

  VTG GA-星空游戏主机>>购买链接。

  VTG GA-星空游戏主机(原型版配备一)配搭了优秀的R9 5900XCPU,ZEN3架构模式,选用12关键24进程设计方案,较大加快頻率为4.8GHz。ZEN3关键构架每指令周期命令数(IPC) 性能比前代商品提高19%。而此外ZEN3关键构架减少了加快关键和缓存文件通讯产生的延迟时间,使每一个关键立即浏览的L3缓存文件提升了一倍,与此同时每瓦性能也是具备明显优点。

  与此同时,这款游戏主机(原型版配备一)还配搭了高档的360三排一体式水冷,可以助推R9 5900XCPU的性能充足释放出来,从而确保高品质的游戏感受。

  这款游戏主机(原型版配备一)的独立显卡也是十分的牛,立即配搭的是新一代的RTX 3080Ti,有着10240个CUDACPU,只是比RTX 3090少了256个,对比RTX 3080则提高了1536个,关键规格型号十分强劲。与此同时独立显卡配置了12GB 384Bit GDDR6X显卡内存,显卡内存速率达到19Gbps。依据大家以前的性能评测看来,RTX 3080Ti独立显卡已有着匹敌卡皇RTX 3090的性能主要表现,整体实力不凡,称得上手机游戏爱好者们别错过的”手机游戏极品装备“。

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  VTG GA-火元素游戏主机(原型版配备一)配搭了R7 5800X,这款CPU是现阶段人气值极高的八关键CPU之一,选用了优秀的ZEN 3架构模式,7nm加工工艺制造,在性能,功能损耗,排热等领域的主要表现均十分的非常好,不管娱乐游戏或是日常办公室,这款CPU均可以有效地担任。

  这款游戏主机(原型版配备一)还配搭了RX 6800独立显卡,其根据RDNA 2构架的Big Navi关键设计方案,有着3840个流处理器,配用了16GB GDDR6的快速显卡内存。与此同时该独立显卡适用Smart Access Memory技术性,可让ZEN3构架CPU与RX 6000系列产品独立显卡连动工作中,让CPU和GPU中间的工作中更为协作跟畅顺。

  储存层面,这款游戏主机(原型版配备一)配搭了新一代的PCIe 4.0固态盘,其具有达到7000MB/s的次序载入速率,可完成讯捷的手机游戏改装速率,使你精彩游戏不等候。

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  VTG GT-燃魂者游戏主机(原型版配备一)配搭了第十一代酷睿i7 11700KCPU,其有着颠覆性的CPU核心构架迭代更新,8关键16进程设计方案,而且內建20条PCle4.0安全通道,不但能够完美搭配新一代独立显卡应用,并且还能够配搭一块优秀的PCIe 4.0固态盘应用,让高性能PC服务平台的性能巅峰对决。

  游戏主机(原型版配备一)在独立显卡层面配置的是RTX3080,配用的Ampere构架,配置了比前一代迅速的RT Core和Tensor Core,其货运量可以达到 Turing 构架的2倍,能够迅速地完成手机软件运作。依据有关性能评测看来,RTX 3080独立显卡性能远超前代卡皇RTX 2080Ti,是新一代独立显卡之中的主打产品。

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  VTG GT-爆破手游戏主机(原型版配备一)选用的是十代酷睿i5 10400FCPU,其是千元级CPU的一代大牌明星,配用四散热管高品质热管散热器,可以充分运用这个6关键12进程CPU的强劲性能。不管手机游戏或是日常办公室,这款CPU均可以达到新时期干万家中的要求。

  这款游戏主机(原型版配备一)配搭了RTX 30全系列独立显卡之中性价比高极高的RTX 3060 Ti,专为手机游戏玩家和原创者打造出。RTX 3060 Ti有着全新升级的第二代RT Cores和第三代 Tensor Cores。在新一代的光线追踪手机游戏(如《赛博朋克2077》)中,融合人工智能技术DLSS技术性,这一切将为玩家尊享3A大作产生更为绝佳的游戏感受。

  VTG电脑上给予有偿服务升級计划方案 助你畅快打造出理想化中的电脑上。

  针对有着高些性能追求完美的玩家们而言,VTG电脑上还为自己的游戏主机给予了一系列性价比高的有偿服务升級计划方案,比如显示屏,电脑主板,主机箱,电脑硬盘,热管散热器,开关电源,键盘和鼠标这些。必须的玩家们能够同时联络在线客服,使你的游戏主机更为强劲。

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  大家购买电脑都是会图一个舒心经久耐用。VTG电脑上给予1年服务上门及其3年质保期,5分鐘回应,2钟头上门服务,假如设备发生常见故障,只需一个电话,就可以得到具体指导与协助,客户们大能够安心选购,应用无顾虑。

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All change at top in Premier League as Newcastle claim first win******

LONDON, Dec. 5 (Xinhua) -- Manchester City are the new leaders, while Liverpool moved into second place after winning their respective matches in the Premier League this weekend, while Chelsea lost 3-2 in a thrilling game to West Ham United.。

Manchester City's 3-1 win over Watford was rarely in doubt in a game they controlled ruthlessly, with Raheem Sterling opening the scoring in the fourth minute and Bernardo Silva doubling the lead just after the half-hour.。

Silva added a third in the 63rd minute to assure the points before Cucho Hernandez scored a consolation for the hosts.。

Newcastle United claimed their first win of the season after a bad mistake from Burnley keeper Nick Pope allowed Callum Wilson to score the only goal of the game at St James' Park.。

Divock Origi doesn't score many goals for Liverpool but they tend to be important, such as the 94th-minute winner that gave his side a 1-0 win in a tight game against Wolves, where Jorgen Klopp's men did enough to deserve all three points.。

A freak goal when Arthur Masuka's cross fooled Chelsea keeper Edouard Mendy condemned Thomas Tuchel's men to their second league defeat of the campaign away to West Ham.。

West Ham showed resilience to twice come back from behind with Manuel Lazini's penalty canceling out Thiago Silva's opener for the visitors and the impressive Jarrod Bowen leveling again after Mason Mount had put Chelsea back in front just before the break.。

Ralf Rangnick got off to a winning start at Manchester United thanks to Fred's 77th-minute goal, which he curled in from the edge of the penalty area after being set up by Mason Greenwood.。

The goal came two minutes after Jordan Ayew missed a great chance for visiting Crystal Palace and overall United failed to impress.。

Goals from Lucas Moura, Davinson Sanchez and Son Hueng-Min gave Tottenham their most convincing win since Bruno Conte was named as first-team coach. Moura's early strike was just what Tottenham needed against a Norwich City side that had traveled to North London on the back of a three-game unbeaten run.。

Patrick Bamford came back from injury after 11 games out with a 95th-minute goal to save a point for Leeds United in a 2-2 draw at home to Brentford.。

Tyler Roberts had put Leeds ahead in the 27th minute only for goals from Shandon Baptiste and Sergi Canos to overturn the score and Brentford looked set for all three points until Bamford's late finish.。

Ezri Konsa Ngoyo scored twice as Aston Villa came back after conceding an early goal to Leicester City to give Steven Gerard his third win in four matches as Aston coach.。

Harvey Barnes put Leicester ahead in the 14th minute, but Konsa got a touch on Emi Buendia's header just three minutes later to beat Kasper Schmeichel and his powerful header from a corner in the 54th minute was enough to win the game for the home side.。

Brighton rode their luck before Neal Maupay scored a ninth-minute equalizer away to Southampton, who had led through Amando Broja's 29th-minute strike and missed enough chances to have won easily. Enditem。

呼声回应******

  2月21日,有市民向华商报反映,西咸新区沣东新城后卫寨启航佳苑小区物业管理混乱,当天早上门口的道路因为车辆违停导致交通堵塞,一个多小时了才走了一小段路。

  随后,华商报向西咸新区沣东新城管理委员会发函咨询。得到回复称,经核实了解,启航佳苑小区分为A、B两个区,A区地下车库共设计3个出入口,其中车库东出入口连接市政道路并投入使用,另外2个车库出入口设计在小区内部,故未开放。B区地下车库共设计3个出入口,其中西出入口连接市政道路并投入使用,另外2个在园区内未开放。

  因小区门口市政道路上为双向单车道,早晚高峰期人流量及车流量较大,违停车辆较多,且部分机动车驾驶人员随意掉头、靠边停车、人车同行等诸多原因导致该道路经常堵车。为缓解市政道路压力,启航佳苑物业服务中心将位于小区内部的A区西口(位于1号楼东侧)在7:30到9:00(早高峰)定时开放。同时,沣东交巡警大队已安排三桥新街派出所交巡警中队加强对启航佳苑中间道路的日常巡查,加大治理力度,进一步规范停车,净化道路秩序,确保市民出行安全和顺畅。

  华商报记者 杨平



来源:华商网-华商报

编辑:方正

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